Többek kérésére érzelmi intelligencia fejlesztő csoportot vezetek heti rendszerességgel. Hogy képes legyél az életedet megnehezítő stresszt, a félelmeket és a bizonytalanságot megszelídíteni.
Ha volt már benned az az érzés vagy gondolat, hogy:
- nem érted, miért nem éred el a céljaidat;
- elindultál egy irányba, s megtorpantál, megrekedtél;
- egyes helyzetekben megbénítottak a kétségek és a félelmek;
- rengeteg olyan érzésed és gondolatod van/volt, mely nem támogat téged;
- S ez a fajta támogatás akár a környezetedből is hiányzott;
- rengeteg könyv és kurzus révén már nem látod a fáktól az erdőt;
- mások tanácsait követve nem ugyanazt érted el, mint ők;
- veled van a baj, mert másoknak (látszólag) könnyen megy;
akkor ez a csoport neked való!
De csak akkor, ha hajlandó vagy ránézni az életedre.
S az így megszerzett tudás birtokában elkezded a saját életed átformálni.
Felvállalva a felelősség rád eső részét.
Még akkor is, ha ez nem annyira könnyű (főleg az elején).
Mire számíthatsz
Ha olvastál már tőlem bármit, vagy hallottál előadni, pontosan tudod, hogy igyekszem a dolgokat nem túlbonyolítani. Tudatosan törekszem rá, hogy a mondataim egyszerűek és követhetőek legyenek.
Éppen ezért minden helyzetben igyekszem pici lépésekben haladni.
25 év matematika tanítás révén megtanultam, ha egy lépés kimarad, az egész tudás idővel kártyavárként omlik össze.
Az érzelmek, a tudatalatti világa ennél még kényesebb.
Főleg azért, mert az élet számtalan helyzetében a tudatalatti hatását csak tapasztaljuk.
De a helyzetek hátterét nem. S azt felderíteni és megváltoztatni is csak lépésről lépésre tudjuk.
A legfontosabb kihívást az szokta okozni, hogy a belső világunkban nem önmagukban vannak a tapasztalatok. Ezért amikor az egyik zűrös pontjával elkezdünk dolgozni az életünknek, akkor az sok másra is kihathat. Amik gyakran meg is jelennek.
Ahhoz, hogy az így megjelenő érzelmi és mentális káoszon átlássunk, érdemes rengeteg kérdést feltenni, hogy pontosan láthassuk, mi is zajlik belül valójában.
Amit tőlem eltanulva lépésről lépésre te magad is elkezdheted önállóan formálni az életed.
Amihez időről időre hétvégi workshopokat is szoktam tartani, amiben az általam is használ szempontokat rendszerezetten átadom.
S közben ezernyi dolgot közösen elengedünk, hogy ne csak fejben játszonk el a változás lehetőségével, hanem valami változzon is érdemben.
Ami egy hatalmas minőségi ugrást szokott eredményezni, mert addigra az alapdolgok már ismerni fogod.
Hogyan történik mindez?
Az EQ fejlesztő csoporton kétfajta résztvevő van:
- akik hoznak egy-egy témát, s annak mentén formáljuk az életünk.
- S akik egy adott nap csak figyelnek, s követik a történéseket.
Mért jó követőnek lenni?
- Nem te vagy a figyelem középpontjában, s annak köszönhetően könnyebb elengedni.
- Ráláthatsz olyan összetevőire is az életednek, ami nem is jutott korábban eszedbe.
- Tudsz dolgozni azon reakcióiddal, amit mások bajai kapcsán jelennek meg benned.
- De akár gyakorolhatod is a nagylelkűséget,
s a jelenléteddel támogathatod a másik résztvevő elengedését
Amit mindenkitől kérek, hogy amikor nem az ő témájával foglalkozunk, lehetőleg ne kapcsoljon ki (agyban). Mert nem fogja meglátni és meghallani azon apróságokat, aminek révén sokkal könnyebben át tud alakulni az élete.
A csoportban való részvétel egy lehetőség. S szeretném ezt olyanoknak megadni, akik komolyan oda teszik magukat, s nem mástól várják a csodát.
A csoportban való részvétel árát úgy alakítottam ki, hogy az mindenki számára megfizethető legyen, aki komolyan gondolja az életének a jobbá tételét.
Egy hónapos időszakokra tudsz jelentkezni a lenti google formot kitöltve. S bármelyik hónap után nyugodtan mondhatod azt, hogy nem szeretnél a továbbiakban részt venni a folyamatban, vagy most szünetet tartanál.
Sőt, ha az első hónap után azt érzed, hogy ez a fajta munka neked nem adott semmit, akkor írj nekem egy levelet, s kérdés nélkül visszakapod a pénzed.
Azt viszont mindenképpen ki kell hangsúlyoznom,
hogy az alkalmakon való részvétel a te felelősséged.
Az alkalmakról nem készül hangfelvétel, s minden résztvevőtől is ugyan ezt kérem. Hogy a csoportban elhangzó személyes történetek ne kerülhessenek nyilvánosságra.
(Akiről ez kiderül, azt automatikusan kizárom csoportból az összes többi résztvevő érdekében.)
Ennek ellenére azt javaslom, ha van egy olyan történeted, ami túl személyes, érzékeny vagy üzleti érdekeket sérthet az elhangzottak nyilvánosságra kerülése, inkább kérj egyéni időpontot. Mert nem állíthatok ellenőrt minden résztvevő mellé…
A jelentkezés szünetel
Az érzelmi intelligencia fejlesztő csoportba a hónapot megelőző napokban lehet jelentkezni az üresen maradó helyek függvényében (a csoport jelenlegi tagjai elsőbbséget élveznek).
A jelentkezés elindulásáról a hírlevelemben szoktam értesítést küldeni 25.-e környékén.